যোগ শাস্ত্রে বিভিন্ন প্রকারের প্রাণায়াম||Different Types Of Pranayama In Yoga

যোগ শাস্ত্রে বিভিন্ন প্রকারের প্রাণায়াম||Different Types Of Pranayama In Yoga

যোগ শাস্ত্রে বিভিন্ন প্রকারের প্রাণায়াম||Different Types Of Pranayama In Yoga

BENGALI VERSION||ENGLISH VERSION

Different Types Of Pranayama In Yoga (Kapalbhati Pranayama,Bhastrika Pranayama,Bahya Pranayama,Anuloma-Viloma Pranayama,Bhramari Pranayama,NadiShoidhan Pranayama,Surya Bheda Pranayama,Chandra Bhedi Pranayama,Ujiayi Pranayama,Sheetali Pranayama,Sitkari Pranayama,Murchha Pranayama,Plavin Pranayama)
Different Types Of Pranayama

(BENGALI VERSION AND ENGLISH VERSION PDF FILE BELOW THE ASSIGNMENT QUESTIONS)

বিষয়বস্তু||Concept 

বিভিন্ন প্রকারের প্রাণায়াম||Different Types Of Pranayama.

  • কপালভাতি প্রাণায়াম||Kapalbhati Pranayama
    • ধারনা||Concept.
    • প্রণালী||Methodology.
    • উপকারিতা||Benefits.
  • ভস্ত্রিকা প্রাণায়াম||Bhastrika Pranayama
    •  ধারনা||Concept.
    • প্রণালী||Methodology.
    • উপকারিতা||Benefits.
  • বাহ্য প্রাণায়াম ||Bahya Pranayama
    • ধারনা||Concept.
    • প্রণালী||Methodology.
    • উপকারিতা||Benefits.
  • অনুলোম-বিলোম প্রাণায়াম||Anuloma-Viloma Pranayama
    • ধারনা||concept.
    • প্রণালী||Methodology.
    • উপকারিতা||Benefits.
  • ভ্রামরী প্রাণায়াম||Bhramari Pranayama
    •  ধারনা||Concept.
    • প্রণালী||Methodology.
    • উপকারিতা||Benefits.
  • নাড়ি শোধন প্রাণায়াম ||Nadi Shoidhan Pranayama
    • ধারনা||Concept.
    • প্রণালী||Methodology.
    • উপকারিতা||Benefits.
  • সূর্যভেদী বা সূর্যবন্দনা প্রাণায়াম||Surya Bheda Or Surya Bandana Pranayama
    • ধারনা||Concept.
    • প্রণালী||Methodology.
    • উপকারিতা||Benefits.
  • চন্দ্রভেদী প্রাণায়াম ||Chandra Bhedi Pranayama
    • ধারনা||Concept.
    • প্রণালী||Methodology.
    • উপকারিতা||Benefits.
  • উজ্জায়ী প্রাণায়াম||Ujjayi Pranayama
    • ধারনা||Concept.
    • প্রণালী||Methodology.
    • উপকারিতা||Benefits.
  • শীতলী প্রাণায়াম|| Sheetali Pranayama
    • ধারনা||Concept.
    • প্রণালী||Methodology.
    • উপকারিতা||Benefits.
  • সীৎকারী প্রাণায়াম||Sitkari Pranayama
    •  ধারনা||Concept.
    • প্রণালী||Methodology.
    • উপকারিতা||Benefits.
  • মুর্ছা প্রাণায়াম||Murchha Pranayama
    • ধারনা||Concept.
    • প্রণালী||Methodology.
    • উপকারিতা||Benefits.
  • প্লাবিনী প্রাণায়াম||Plavini Pranayama
    • ধারনা||Concept.
    • প্রণালী||Methodology.
    • উপকারিতা||Benefits.
Assignment Questions -

1. যোগ শাস্ত্রে বিভিন্ন প্রকারের প্রাণায়ামের সম্পর্কে সংক্ষিপ্ত বর্ণনা কর।||Briefly Describe The Different Types Of Pranayama in Yoga.

2. কপালভাতি প্রাণায়াম বলতে কী বোঝায়।এই প্রাণায়াম করার প্রণালী পদ্ধতি সম্পর্কে লেখো।এই প্রাণায়াম অভ্যাসে কি কি লাভ হয়।||What is the meaning of Kapalbhati Pranayama. Write about the method of doing this Pranayama. What are the benefits of this Pranayama practice.

3. ভস্ত্রিকা প্রাণায়াম বলতে কী বোঝায়।এই প্রাণায়াম করার প্রণালী পদ্ধতি সম্পর্কে লেখো।এই প্রাণায়াম অভ্যাসে কি কি লাভ হয়।||What is the meaning of Bhastrika Pranayama.Write about the method of doing this Pranayama. What are the benefits of this Pranayama practice. 

4. বাহ্য প্রাণায়াম বলতে কী বোঝায়।এই প্রাণায়াম করার প্রণালী পদ্ধতি সম্পর্কে লেখো।এই প্রাণায়াম অভ্যাসে কি কি লাভ হয়। ||What is the meaning of Bahya Pranayama.Write about the method of doing this Pranayama. What are the benefits of this Pranayama practice.

5. অনুলোম-বিলোম প্রাণায়াম বলতে কী বোঝায়।এই প্রাণায়াম করার প্রণালী পদ্ধতি সম্পর্কে লেখো।এই প্রাণায়াম অভ্যাসে কি কি লাভ হয়। ||What is the meaning of Anuloma-Viloma Pranayama. Write about the method of doing this Pranayama. What are the benefits of this Pranayama practice.

6. ভ্রামরী প্রাণায়াম বলতে কী বোঝায়।এই প্রাণায়াম করার প্রণালী পদ্ধতি সম্পর্কে লেখো।এই প্রাণায়াম অভ্যাসে কি কি লাভ হয়।||What is the meaning of Bhramari Pranayama.Write about the method of doing this Pranayama. What are the benefits of this Pranayama practice.

7. নাড়ি শোধন প্রাণায়াম বলতে কী বোঝায়।এই প্রাণায়াম করার প্রণালী পদ্ধতি সম্পর্কে লেখো।এই প্রাণায়াম অভ্যাসে কি কি লাভ হয়।||What is the meaning of Nadi Shoidhan Pranayama. Write about the method of doing this Pranayama. What are the benefits of this Pranayama practice.

8. সূর্যভেদী বা সূর্যবন্দনা প্রাণায়াম বলতে কী বোঝায়।এই প্রাণায়াম করার প্রণালী পদ্ধতি সম্পর্কে লেখো।এই প্রাণায়াম অভ্যাসে কি কি লাভ হয়।||What is the meaning of Surya Bheda Or Surya Bandana Pranayama. Write about the method of doing this Pranayama.What are the benefits of this Pranayama practice.

9. চন্দ্রভেদী প্রাণায়াম বলতে কী বোঝায়।এই প্রাণায়াম করার প্রণালী পদ্ধতি সম্পর্কে লেখো।এই প্রাণায়াম অভ্যাসে কি কি লাভ হয়।||What is the meaning of Chandra Bhedi Pranayama.Write about the method of doing this Pranayama. What are the benefits of this Pranayama practice. 

10. উজ্জায়ী প্রাণায়াম বলতে কী বোঝায়।এই প্রাণায়াম করার প্রণালী পদ্ধতি সম্পর্কে লেখো।এই প্রাণায়াম অভ্যাসে কি কি লাভ হয়।||What is the meaning of Ujjayi Pranayama.Write about the method of doing this Pranayama. What are the benefits of this Pranayama practice.

11. শীতলী প্রাণায়াম বলতে কী বোঝায়।এই প্রাণায়াম করার প্রণালী পদ্ধতি সম্পর্কে লেখো।এই প্রাণায়াম অভ্যাসে কি কি লাভ হয়।||What is the meaning of Sheetali Pranayama.Write about the method of doing this Pranayama. What are the benefits of this Pranayama practice.

12. সীৎকারী প্রাণায়াম বলতে কী বোঝায়।এই প্রাণায়াম করার প্রণালী পদ্ধতি সম্পর্কে লেখো।এই প্রাণায়াম অভ্যাসে কি কি লাভ হয়।||What is the meaning of Sitkari Pranayama.Write about the method of doing this Pranayama. What are the benefits of this Pranayama practice.

13. মুর্ছা প্রাণায়াম বলতে কী বোঝায়।এই প্রাণায়াম করার প্রণালী পদ্ধতি সম্পর্কে লেখো।এই প্রাণায়াম অভ্যাসে কি কি লাভ হয়।||What is the meaning of Murchha Pranayama.Write about the method of doing this Pranayama. What are the benefits of this Pranayama practice.

14. প্লাবিনী প্রাণায়াম বলতে কী বোঝায়।এই প্রাণায়াম করার প্রণালী পদ্ধতি সম্পর্কে লেখো।এই প্রাণায়াম অভ্যাসে কি কি লাভ হয়।||What is the meaning of Plavini Pranayama.Write about the method of doing this Pranayama. What are the benefits of this Pranayama practice.

CLICK HERE -

BENGALI VERSION PDF FILE

ENGLISH VERSION PDF FILE

Read More......

যোগ শাস্ত্রে ক্রিয়ার ধারণা এবং নির্দেশনা||Concept And Guidelines Of Kriya In Yoga

যোগ শাস্ত্রে বিভিন্ন প্রকারের ক্রিয়া||Different Types Of Kriyas In Yoga.

যোগ শাস্ত্রে আসনের ধারণা এবং নির্দেশনা||Concept And Guidelines Of Asana In Yoga.

যোগ শাস্ত্রে বিভিন্ন প্রকারের আসন||Different Types Of Asanas In Yoga

যোগ শাস্ত্রে প্রাণায়ামের ধারণা এবং নির্দেশনা||Concept And Guidelines Of Pranayama In Yoga

যোগ শাস্ত্রে বিভিন্ন প্রকারের প্রাণায়াম||Different Types Of Pranayama

যোগ শাস্ত্রে মুদ্রার ধারনা এবং বিভিন্ন প্রকারের মুদ্রা||Concept And Different Types Of Mudras In Yoga

যোগ শাস্ত্রে ধ্যানের ধারণা এবং নির্দেশনা||Concept And Guidelines Of Meditation In Yoga.

Post a Comment (0)
Previous Post Next Post